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“七少”利于健康
發(fā)布時間：2014-07-25() 來源：作者：閱讀：104
“七少”利于健康
少怒少欲少色少言少食少臥
面對抑郁，你該怎么辦
發(fā)布時間：2014-07-25() 來源：作者：閱讀：172
現(xiàn)代社會，隨著人們的工作、生活節(jié)奏的加快，越來越多的人感覺到“壓力山大”。心理承受力出現(xiàn)透支，心理亞健康問題出現(xiàn)顯著。具體表現(xiàn)為失眠、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒低落、易怒、胸悶等。這些癥狀是抑郁的直接反映，嚴重影響人們的身心健康。
抑郁

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